在湘西

有这样一个绝佳养生秘境

这里环境优良，呼吸的每一口空气全是负离子。

这里风景奇特，连睁开眼睛都是一种美的享受。

这里有峡谷、溪流、清泉、如织毯样的草坪、古老的紫藤花；

有如诗如画的酉水画廊；

有神秘的明清古村落老司岩；

还有负氧离子高达50000个/cm³的原始山林。

养生环境+森林浴

阳光明媚的清晨，乘一叶小舟，

漫游“北纬28度的长寿河”酉水画廊尽情吸氧

徜徉红石林“阳刚之最、天然氧吧”森林健康步道，

尽情呼吸清新的空气，来一场森林浴，

放松精神，感受着大自然的洗礼，

你一定会感觉心胸舒展，心旷神怡。

年轻态的你，还能穿过丛林翻越石林，畅快骑行！

森林文化+土家养生操

在这片人间少有的完美保留

自然生态和土家族传统文化的净土。

打上一套太极拳，

做上几节瑜伽，

有机会遇上土家族长寿老人，

学跳一段土家养生操，

调整您的身、心、息，保持生机元气。

森林美食+土家养生餐

穿梭在古老的村落中，

看庭前花开花落，望天空云卷云舒，

热情好客的土家人

用一顿原汁原味的农家饭菜款待你

那些山旮旯里的野果和野菜，

是湘西人口中吃上一种，

一年不生病的“神仙菜”，

提高免疫力的凉拌鱼腥草，

健胃消食的胡葱炒蛋，

调经活血的风味阳荷，

滋补养生的维C之王刺梨，

可口的土家油茶汤……

每一份都是能触动你味蕾的美味。

金秋时节，让我们一起走进红石林

看欢乐的猕猴划过崖间，

任幸福的鸣叫响彻山谷

璀璨的星空下，围着明亮的篝火，

享受充盈着浓郁风情的欢乐时光。

彻底放松身心

来一场关于身体和心灵的健康之旅吧！